desde Aulas de Familia nos ponemos en contacto con ustedes para informarles de las sesiones presenciales que se desarrollan durante el mes de DICIEMBRE en Toledo en la Escuela de Administración Regional en la calle Río Cabriel, s/n (en el barrio de Santa María de Benquerencia, frente al Archivo de Castilla-La Mancha), en esta ocasión a las 17 horas. El bloque temático será INFANCIA (6 A 11 AÑOS) con contenidos que creemos son del interés de muchas madres y padres en esta etapa de la crianza.

Las siguientes sesiones para este mes incluyen algunos de los siguientes contenidos y objetivos:

En la sesión 1 abordaremos CÓMO AYUDAR A NUESTRAS HIJAS E HIJOS EN LA GESTION EMOCIONAL NEGATIVA: envidia, competitividad, celos y baja tolerancia a la frustración donde trataremos de:

• Adquirir un mejor reconocimiento de las propias emociones.
• Identificar las emociones de los demás.
• Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.
• Prevenir los efectos perjudiciales de las “emociones negativas”.
• Desarrollar la habilidad para generar “emociones positivas”.
• Desarrollar una mayor competencia emocional.
• Desarrollar la habilidad de automotivarse.

En la sesión 2 AFRONTAMOS LOS PRIMEROS CAMBIOS EN LA PUBERTAD: cambios físicos, intereses, primeras confrontaciones y educación en igualdad donde trataremos de:

• Comprender los cambios que se producen en esta etapa preadolescente a nivel biológico, emocional, social.
• Analizar aspectos comunes en esta etapa relacionados con estos cambios, aumento de relaciones sociales, intimidad, labilidad emocional etc.
• Acompañar a nuestras hijas e hijos en la formación de la identidad personal: autoestima, autoimagen…
• Reflexionar sobre el papel de la familia en este aspecto.
• Mejorar nuestra comunicación entre padres y madres e hijas e hijos.
• Analizar los conflictos más habituales.

En la sesión 3 abordaremos CÓMO APOYAR A NUESTRAS HIJAS E HIJOS ANTE LOS ESTRESORES DEL CONTEXTO ESCOLAR. Relación entre iguales, relación con el profesorado, las tareas, dificultades en el aprendizaje, la gestión del aislamiento… donde trataremos de:

• Reflexionar sobre qué es el estrés y cómo se relaciona en el contexto escolar.
• Cómo identificar indicadores de estrés en nuestros hijos.
• Reconocer los principales factores estresores de este contexto
• Mejorar nuestras habilidades para acompañar y facilitar su adaptación.
• Fomentar su capacidad para solucionar un problema.

En la sesión 4 analizamos la ALIMENTACION SALUDABLE EN LA INFANCIA donde abordaremos:

• Factores que influyen en la alimentación saludable y los mitos más frecuentes.
• La importancia de la alimentación saludable desde la infancia.
• Factores que influyen en la primera etapa de primaria y preadolescente.
• Conoceremos al niño que “no come”.
• Habilidades para promover e instalar una alimentación saludable.

Para participar es necesaria inscripción previa; os dejamos un enlace directo a la web de inscripción: https://infanciayfamilias.castillalamancha.es/crianza-convivencia-familiar/aulas-de-familia [1]

Además, en el cartel adjunto, encontrareis un código QR que os deriva directamente a esta web.

Desde Aulas de Familia, recurso preventivo, especializado, público y gratuito, es nuestro interés acercar el programa a todos los ámbitos relacionados con Infancia y Familia, con el fin de favorecer la difusión del programa entre las familias para que puedan hacer uso de éste y, si ustedes lo desean, valorar el impacto e interés en su ámbito de actuación.

Estamos a su disposición para cualquier asunto,

A la espera de nueva coordinación